5 вещей, которые сделают ваши ногти здоровыми и красивыми

G

Ваши ногти ломаются при каждом «удачном» случае или слоятся на краях? Либо же ногтевая пластина покрывается «шелушениями», особенно после снятия лака? Но вы ведь хотите иметь красивые, крепкие, здоровые ногти, правда? Тогда пора обеспечить качественный уход за ногтями. И для этого понадобится всего 5 вещей! Какие именно? Читайте ниже!

1. Правильно подобранная пилочка

Забудьте о маникюрных ножницах. Именно регулярное обрезание ногтей и является одной из основных причин их расслаивания и повреждений. Ногти можно только подпиливать! Но как выбрать пилочку для ногтей?

Во-первых, учитывать её жесткость. Для ломких, слабых и проблемных ногтей лучше выбирать мягкую пилочку, то есть, с высоким показателем «гритов» (жесткости). Ищите пилочки с покрытием около 220-350 грит. Этого достаточно для придания ногтю формы и корректировки длины. А максимальное количество грит (от 900) подойдёт для полировки пластины и придания блеска.

Во-вторых, учитывать материал, из которого пилочка изготовлена. Не стоит выбирать металлические пилочки для ногтей, они вследствие использования оставляют на краях микротрещины и повреждения.

2. Качественные основы под лак

Основа (база) под лак для ногтей – это не просто прозрачный лак. И если вы до сих пор в качестве основы для маникюра наносили обычный бесцветный лак либо глянцевое покрытие, то не удивительно, что вашим ноготкам такое отношение не особо понравилось.

Основа под лак – это покрытие, содержащее максимальное количество полезных веществ, приводящих ногти в порядок и защищающих ногтевую пластину от агрессивных компонентов лака. Поэтому подбирайте для ногтей основы со следующими компонентами:

  • витамином Е и кальцием (особенно для хрупких ногтей);
  • натуральными маслами (например, для сухих ногтей поможет жожоба);
  • алое (необходим для увлажнения ногтевой пластины, сделает ногти здоровыми).

3. Качественные лаки

Если есть возможность, приобретайте профессиональные лаки для маникюра. В отличие от дешевых обычных лаков они имеют более щадящий состав и более стойкое покрытие. Таким образом, отпадёт необходимость стирать лак растворителем чаще раза в неделю. Ведь «смывки» также не лучшим образом влияют на ногти.

4. Масло для кутикул

Масло для кутикул используйте обязательно, чтобы сохранить здоровый вид ногтей, замедлить рост кутикулы и избежать появления некрасивых заусениц. Достаточно втирать масло несколько раз в неделю. 

Рекомендация: если есть возможность, проконсультируйтесь с профессиональным мастером маникюра, который оценит состояние и конкретные проблемы ногтей, и, учитывая эти особенности, посоветует максимально подходящую пилочку, базу и масло, которые помогут для начала максимально быстро устранить конкретные проблемы, а затем поддерживать здоровье ваших ногтей.

5. Полезные для ногтей продукты питания.

Каждый день в свой рацион включайте хотя бы по одному продукту из каждой группы, богатой следующими витаминами и микроэлементами:

  • кальцием (делает ногти крепкими) – творог, твёрдый нежирный сыр, йогурты;
  • витамином D (помогает усваиваться кальцию) – любая жирная рыба, куриные яйца, сметана, масло, печень;
  • витамином Е – авокадо, миндаль, кешью, фундук, арахис, грецкий орех, курага, кальмар, лосось, овсянка (достаточно небольшого количества);
  • витамином В (ускоряет рост ногтей) – кедровые орешки, любые тёмные виды хлеба, бобовые и крупы (особенно овсянка, пшено, ячневая крупа).

Это минимальные и основные правила, следуя которым вы будете обладательницей здоровых, красивых и ухоженных ногтей! 

 


img
img
img
img

БРЕНДЫ

мировой бренд

Jessica Cosmetics International. Made in the USA